Μπορεί η σωματική κούραση να επηρεάσει την ψυχολογία του ανθρώπου; 

Μπορεί η σωματική κούραση να επηρεάσει την ψυχολογία του ανθρώπου; 

Πολλές φορές πιστεύουμε πως όλα προέρχονται από την ψυχολογία μας. Ναι, σίγουρα αυτή μπορεί να είναι η πιο σημαντική αιτία, όμως πολλές φορές μπορεί να οφείλεται και στη σωματική κούραση, τους μυϊκούς πόνους στον αυχένα, στην μέση, στα πόδια, σ’ ολόκληρο το σώμα.

Όλα αυτά δεν μας αφήνουν να αντιμετωπίζουμε με υπομονή και αντοχή τις καθημερινές μας προκλήσεις. Μπορούν να επηρεάσουν τον τρόπο που σκεφτόμαστε και συχνά βλέπουμε τον εαυτό μας να αντιδρά χωρίς να έχουμε την δύναμη να ελέγξουμε αυτές τις αντιδράσεις, που συνήθως μας κάνουν να υποφέρουμε.

Όλοι ξέρουμε πως ο καλύτερος τρόπος ν΄ απαλλαγούμε από την σωματική κούραση είναι η χαλάρωση, κυρίως η χαλάρωση μέσω της θεραπείας του μασάζ. Αυτό που ίσως μας διαφεύγει είναι πως η σωματική χαλάρωση επηρεάζει και τη ψυχολογία μας.

Δέστε πιο κάτω αναλυτικά τις ψυχολογικές επιδράσεις που επιφέρει ένα σωστό θεραπευτικό μασάζ.

 

Την ημέρα του μασάζ ο δέκτης: 

  • θα χαλαρώσει το μυαλό του μειώνοντας έτσι το άγχος και την ένταση
  • θα νοιώσει ηρεμία και γαλήνη
  • θα νοιώσει θετικά συναισθήματα
  • θα αισθανθεί περισσότερη ενέργεια και αναζωογόνηση όλου του σώματος, και μείωση της κόπωσης.

 

Τα άτομα που έχουν βάλει μακροπρόθεσμα το μασάζ στην ζωή τους έχουμε καταγράψει βελτίωση στα ακόλουθα:\

  • χαλάρωση του μυαλού και του σώματος
  • βελτίωση στην εικόνα του σώματος
  • αύξηση της αυτοεκτίμησης
  • αύξηση στα επίπεδα ενέργειας
  • μείωση στην ψυχική κόπωση με αποτέλεσμα την βελτίωση της ψυχικής διάθεσης

 

Η  δική σας υγεία, η δική μας προτεραιότητα!

No Comments